Start - bewegdichgesund

"Es ist nie zu spät,
mit Bewegung zu beginnen.
Starten Sie jetzt!"

Nordic Walking und Rückenschule in Wien/Umgebung Einzelcoaching und Gruppenkurse

bewegdichgesund bietet professionelle Trainingsbegleitung mit dem Ziel, den berufsbedingten Bewegungsmangel auszugleichen und die Gesundheit und das Wohlbefinden aktiv zu fördern.

In Kleingruppen mit maximal 8 Personen - Outdoor wie Indoor - erwartet Sie eine qualitativ hochwertige Betreuung, wo Körperhaltung und Trainingsausführung aufmerksam beobachtet und angemessen korrigiert werden.

Als Expertin für Nordic Walking und Rückengesundheit biete ich Ihnen mit bewegdichgesund ein ganzkörperorientiertes Bewegungsangebot speziell für Neu- bzw. Wiedereinsteiger.

Es gilt...

Haltungsschwächen zu vermeiden bzw. diesen gegenzusteuern

Schmerzszenarien des Bewegungsapparates präventiv vorzubeugen

Ihre Beweglichkeit im Alltag zu erhöhen

Einfach etwas für Ihre Gesundheit zu tun

Nordic Walking

Gutscheine für jeden Anlass

Good Vibrations

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Es gilt...

... Sie zu motivieren!